油炸馍片多少钱：油炸馍片多少钱一份-杳无音信网

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做法简单，下锅之前只需要多加一步，少钱记住“先蘸后炸”的油炸方法，炸出来的馍片特别好吃，做法分享给大家。炸馒头片所需食材：馒头2个、椒盐、玉米淀粉适量。

准备一个大碗，将5克精盐加入半斤温水中搅拌化开（水温能化开精盐即可，不要太热）这样做的目的，使馒头形成保护膜，并稍有咸味，味道更好吃。

把馒头片一片片放入锅中，中火油炸，油炸过程中记得要翻面，将馒头两面炸至金黄时，捞出控干油分，再用厨房纸吸走馒头片表面的油，最好摆入盘中，根据个人口味撒上辣椒面即可。

既好吃又省油。但要注意的是每炸一片浸一片，且浸入水中的时间不要过长，以免泡碎。沾过水的菜刀切馍片时产生的碎渣较少，另外不能像切菜一样一刀下去，应像锯木头一样，慢慢切下，也可以减少馍片碎渣的产生。

1、一个馒头100克左右。馒头的碳水化合物含量比较高，一个馒头的重量大概在100克左右。含有碳水75克。

2、那正常情况下，应该在一百一十大卡左右(100克植物油含有的热量高达869千卡)油炸的馒头：炸馒头的热量，以100克可食部分计是420大卡，也就是1757千焦，在同类食物中单位热量较高。

3、奶制品：比如牛奶、羊奶等等，其中含有大量的蛋白质以及矿物质，可以补充机体所需要的营养物质，方便又营养。

4、香脆炸馒头片的具体做法和用料：南瓜馒头片500克、油500ml。香脆炸馒头片的具体做法：真好的馒头片，放凉。热锅。加入适量的油，油量要能盖住馒头片。

5、周一：鲜豆浆250克，馒头100克，佐以凉拌黄瓜丁、胡萝卜丁50克。周二：小米绿豆稀饭250克，炸馒头片100克，佐以凉拌西芹段、小虾皮50克，豆腐乳一块。

将切好的馒头片放在蛋液水中，两面反转粘满蛋液即可。炒锅加热，倒入适量食用油，油热后，下入均匀包裹蛋液的馒头片。小火炸制，待馒头片一面颜色逐渐变深后，可用筷子反面继续炸，两面颜色金黄后捞出，再关火。

第一种：素炸椒盐馒头片食材准备：主料：隔夜馒头3个。配料：食用油，盐、花椒面少许，清水一碗。

首先将之前吃剩的馒头用刀切成两厘米作用的馒头片。2 取两个鸡蛋打入盘子中。3 然后往打好的鸡蛋中加入适量的食盐用筷子搅拌均匀。4 将切好的馒头片放入鸡蛋液中双面的沾上鸡蛋液。

但是需要注意的是，烤馍片中的油脂、盐分和糖分含量较高，过度食用容易导致肥胖、高血压等健康问题，因此应该适量食用。另外，热量还会因为加入其他食材而有所不同，例如加入芝士等高热量食材的烤馍片热量会更高。

干膜片含糖不会超过百分之五的。属于低糖类食品，糖尿病人也可以放心使用。

-80克炸馒头片脂肪含量是非常高的，而且它里面的热量也是非常高的。

烤馍片的热量(以100克可食部分计)是221大卡(924千焦)，单位热量适中。每100克烤馍片的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。

烤馍片的热量是：221大卡（100克）。烤馍片的热量是每100克221大卡（924千焦），其单位热量适中。其配料和制作流程简单，但烤馍片口感酥脆，深受很多人喜爱。

如果血糖高的话可以考虑吃苦瓜、芹菜、木耳、紫菜、洋葱，香菇，柚子，南瓜及粗粮等可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。

准备原料：馒头2个、鸡蛋2个。将馒头切成薄片。把鸡蛋打入碗里加少许盐搅拌均匀。将馒头放到搅拌好的鸡蛋液里两面沾上蛋液。平底锅加少许油加热。放入馒头片小火煎。煎至一面焦黄翻面煎另一面。

把馒头切为厚片，上锅蒸透，下油锅前把馒头片在热水中刷一下，然后，再放入油锅中翻炸，至金黄色即可。这样，炸出来的馒头片不仅省油，而且酥软好吃，颜色也十分好看。

（如果馒头比较干最好先热软了再切，干硬的馒头切的时候会掉很多渣，油锅里会有很多黑渣子）。鸡蛋加少许水打散。油锅烧热转小火。馍片两面裹上蛋液下入油锅炸。待边缘出现焦黄色将馍片翻面再炸。

做法馒头切片备用。接着将事先准备好的两个鸡蛋打成液体状拌入适量面粉、一勺糖、两勺盐，搅拌成有点稠的面糊即可。平底锅里多放些油，把面包片浸在面糊里裹满面糊，油烧热后下去炸至两面金黄即可。

面粉加入适量的开水和成软软的面团。饧好的面团很柔软，擀成大饼，上边刷上油撒些面粉，这样做的目的是让油饼起层，互相不粘连。

炸馍片制作方法首先将准备好的隔夜馒头切成片，切好后用手拍一拍，抖掉馒头渣，不然下锅后容易糊。准备三个碗，第一个碗盛装温盐水，第二个碗盛装鸡蛋液，第三个碗盛装干淀粉。

油炸馍片多少钱：油炸馍片多少钱一份

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